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吃娃娃菜的6大好处dqa3kizy [复制链接]

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白癜风可以完全治疗

吃娃娃菜的6大好处


1、养胃


吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。


2、生津止渴


娃娃菜含有非常丰富的水分,因此,娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适,尤其是凉拌生吃,感觉更好。


3、利尿


娃娃菜也是白菜的一种,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内*素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。


4、通便


娃娃菜中含有非常丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。


5、解*


娃娃菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解*。

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