美国儿科学会(AAP)表示，当青少年过重时，父母亲与医生应该鼓励健康的生活方式，而不是担心磅秤上的数字。
在最新的指南中强调青少年肥胖与饮食失调，AAP表示，成人应该从谈论体重转移为帮助孩子建立食物与身体的健康关系。
根据斯坦福大学医学院的Golden博士表示，大多数被诊断为有厌食症或暴食症等饮食失调的青少年，在刚开始时并没有过重。但有些过重的青少年在尝试减重时，确实有饮食失调的问题。
在他们努力减重的时候，有些孩子会转向具风险的手法，像是禁食、吃减肥药或泻药、过度运动等等。为了避免这些问题，父母亲与医生们应该引导青少年节食的概念。
父母亲该如何推动健康的体型？很显然地，家人们不应该取笑或批评孩子的体重，但不幸的，很多人都不了解。
但这可能还要超越对话，父母亲应该以身作则，并审视自己的生活习惯。
AAP建议，尽量安排家人们一起用餐，这是因为研究发现，坐下来跟家人们一起吃饭的孩子倾向于吃更健康的食物、较不可能节食、并采用极端的方式减重。