美国儿科学会的每日食谱是少量而多种的一个范例，在搭配上很值得爸妈们学习。这个食谱看上去量比较大，但实际上每一种食物的给予量很小，但是种类很丰富。爸妈们可作为参考，根据宝宝的实际情况进行合理的喂养，让宝宝的营养更加均衡。
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