前言：听一位客户说，自己4岁的女儿视力发育没达到标准，有可能需要接受治疗。我当时想到的是：在我们的生活方式中，对婴幼儿视力最有影响的常见行为是什么？然后应该怎么避免？
答案是：看手机、iPad或电视。为什么要在私教百科里发出这样一份清单呢？因为私教也是普通人啊，他们除了上课和卖课之外，是有生活的、是有家庭的！
但需要面对的事实是，职业私教的时间往往很有限，也许部分为人父母的私教根本没有时间亲自带小孩，所以难免将孩子托付给自己的爸妈甚至保姆。
所以建议大家认真学习以下的清单，有必要的可以分享给自己的父母，及叮嘱外聘的保姆严格履行：
1、将看电视当成一种特权或奖赏。孩子做完阅读任务、家庭作业或者指定任务后，才允许看电视。
2、选定孩子看的电视节目。节目一结束，立即关电视。
3、选择有利于培养孩子善良、责任感和合作等正面价值观的电视节目。
4、与孩子一起看电视，看完节目之后再与孩子一起讨论电视内容。为孩子解释其中不理解的内容，了解卡通人物与现实生活的差异，让孩子认识真善美。
5、鼓励孩子将看电视变成积极的学习体验，而不是被动接受信息。鼓励孩子与电视人物一起唱歌跳舞。
多问孩子“如果换做你，你该怎么做？为什么？”之类的问题。
6、不要将电视搬进孩子卧室。
7、吃饭时间关闭电视。以便一家人边吃边聊，增强家人间沟通。
8、不要让孩子一边看电视，一边写作业。
9、鼓励孩子做一些看电视以外的事。比如，出门运动、画画、阅读、与朋友一起玩耍等，更重要的是，多让孩子与家人在一起。
10、放电视的房间应多摆放书籍、玩具、谜语、游戏机等非视频类娱乐玩具。
11、在少看电视方面，父母应给孩子树立好榜样。
当年美国记者比尔顿采访乔布斯时问：“你的孩子应该很爱iPad吧？”乔布斯却回答：“他们没用iPad，我们限制孩子在家使用电子产品。”
以上就是美国儿科学会专门对婴幼儿看电视的建议清单，供你参考。
Q:请私教们分享一下在平衡工作与家庭上遇到的问题？欢迎写下你的留言与大家分享。
欢迎留言和大家分享。
请把「私教百科」推荐给你的朋友们
联系贤君：aasfp-mk
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇